神戸マラソンまで２ヶ月　気になる練習は？

１１月１９日（日）に行われる「神戸マラソン２０１７」まで、あと６４日。いよいよ２ヶ月後となります！！

夏を制するものが秋のフルマラソンを制するという格言もある通り、暑い夏の時期をどのように過ごしてきたのかが、秋以降のマラソンの命運を左右するということですね。

苦しい夏の時期にどれだけ辛抱強く我慢して練習してきたか、いよいよ報われる時が近づいてきました。

さぁ、それだけ重要な夏のシーズンを私がどのように過ごしてきたのか、ご覧ください！！

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たったの３日。

しかもトータル18.1km。

 

・・・

・・ぎ

ぎやぁぁぁぁぁ！！　やってシマッタァァ！！

もうやだ、自分の弱さが憎い。

確かにね、最近やたらグルメもんの記事ばかり書いてましたよ。うまいもんを食べている最中、自分の中でも、あれー何かやらなきゃいけないことがあったような気がするなーくらいの気持ちはあったのですが、心の片隅に２重３重にガチガチに鍵をかけていたため全く気にならなかったわけですね。

つまり自分に甘く、油も甘味料も大好物ぶひ。

強靭な精神は屈強な肉体に宿ると言いますが、そんなの結果論で、屈強な肉体を作れたと言うことは結果として辛い鍛錬にも耐えられた、つまり強靭な精神も養われたってことじゃないですか。

私のような、ゆるゆるの甘ちゃんには、脂肪だらけのゆるゆるの体がお似合いですわぁぁ。。。

気をとりなおして９月

…すいません、とり乱してしまいました。

しかしながら、もはや過ぎ去った日を悔やんでもどうしようもありません。こんな時には開き直りも必要です。あと２ヶ月あれば、きっと、きっと何とかなる・・・はず、きっと。

「２ヶ月しかない」ではなく、「２ヶ月もある」。

現実逃避をする時間はもったいない、前を向いて練習して行きたいと思います。

ちなみに７月２０日に測っていた私の体重と体脂肪は

体重：83.5kg（減量開始から-0.7kg）

体脂肪：23.0%（減量開始から-1.9％）

 

そして、９月１６日現在の私といえば

体重：85.0kg（減量開始から＋0.8kg）

体脂肪：24.8%（減量開始から−0.1％）

この、ブタ〜！！！！

めちゃめちゃ増えとるやないかい！

まぁでも、あれだけ食べまくっていた割には思ったよりも増えてなかったな。（まだ食べれるか）

でもほんと、気をとりなおして今週からまた走り始めてます。

さすがに全盛期のように1km6分ペースを毎日10km走るとはいきませんが、とりあえず今週は1km７分３０秒ペースを各６kmほど走ってみました。

もうね、自重との戦いですよ。これこそ自業自得、自分の甘さが生んだ足枷をつけながら練習に励んでいきたいと思います。

とにかく神戸マラソンを完走するのが目標！仲間と笑って夜景を観れるように頑張ります！！